jeudi 28 octobre 2010

نان صبحانه با دونه های شکلات Viennoise au Chocolat


مواد لازم 
آرد ۵۰۰ گرم 
شکلات دونه ای ۱۵۰ گرم 
نمک ۱۰ گرم 
شکر ۴۰ گرم 
خمیر ترش ۱۵گرم
شیر ۳۰۰ میلی لیتر 
کره نرم شده ۸۰ گرم 
تخم مرغ ۱ عدد برای طلایی کردن نان 


طرزتهیه 

در یک کاسه خمیر ترش و شیر را مخلوط کرده و ۱۵ دقیقه صبر کنید 
در یک کاسه بزرگتر آرد ، نمک ، شکر و شیر و خمیر ترش را مخلوط کنید و با نوک انگشتان حسابی ورز داده تا حسابی خمیر خودش را بگیرد و بعد کره را اضافه کنید 


باز حسابی ورز دهید و سپس دونه های شکلات را اضافه کرده و حسابی ورز دهید 

حال یک پارچه نمناک روی آن پهن کرده ویک ساعت بگذارید در دمای اتاق بماند 

بعد خمیر را روی سطح صاف آرد پاشیده  پهن کرده و به صورت باگت در آورید و روی یک کاغذ روغنی گذاشته 
و ۴۵ دقیقه بگذارید بماند 


بعد با فرچه زرده تخممرغ زده شده را روی سطح خمیر زده 

 

و در فر از قبل گرم شده ۲۳۰ درجه سانتیگراد به مدت ۲۰ دقیقه گذاشته 



  این نان را میتوانید به عنوان صبحانه یا عصرانه همراه با چایی و قهوه و یا شیر کاکائو میل کنید 




نوش جون


Viennoise au Chocolat
A l’heure du goûter, pour le petit-déjeuner, les viennoises au chocolat sont délicieuses, très simple à réaliser, voici aujourd’hui la recette de la viennoise au chocolat étape par étape, nous réaliserons aujourd’hui deux baguettes.
Je vous conseille fortement d’utiliser un robot (KitchenAid, Kenwood etc.) pour cette recette, bien que vous pussiez réaliser cette pâte à la main.
- 500gr. de farine
- 150gr. de pépites de chocolat, vous pouvez aussi acheter du chocolat spécial pâtisserie et le couper en dés à l’aide d’un couteau.
- 10gr. de sel
- 40gr. de sucre
- 15gr. de levure de boulanger
- 300ml. de lait
- 80gr. de beurre ramolli
- 1 oeuf pour la dorure.
1- Dans un petit bol, délayez la levure dans du lait, laisser reposer 15 minutes environ.
2- Dans un saladier, versez la farine, le sel, le sucre, la levure, et le lait.
3- Du bout des doits, bien travailler la pâte, une fois homogène, ajouter le beurre ramolli.
4- Bien faire incorporer le beurre.
5- Ajouter maintenant les pépites de chocolat, bien faire incorporer et répartir.
6- Recouvrir votre saladier d’un torchon humide pendant une heure.
7- Disposer votre pâte sur un plan de travail, fariner, re-travailler la pâte rapidement, puis former deux baguettes sur une plaque avec une feuille de papier sulfurisé.
8- Laisser reposer 45 minutes environ.
9- Badigeonner vos deux baguettes de dorure puis faires des entailles dans le sens de la largeur.
10- Enfourner à four chaud (230°C) pour 20 minutes. Bien surveiller la cuisson.
Bonne dégustation !

jeudi 21 octobre 2010

گراتین کدو سبز Gratin de Courgettes

مواد لازم 
کدو سبز حلقه شده ۱ کیلو 
تره فرنگی خورد شده ۲۰۰ گرم 
سینه مرغ خورد شده ۴۰۰ گرم 
پنیر امانتل  emmental یا پنیر پیتزا 
پنیر موربیه morbier ( age nadarid az painire aabi estefadeh konid ) 
کره ۵۰ گرم 
آرد ۴ ق غ 
شیر نیم لیتر 
نمک و فلفل مقداری 



طرز تهیه 

برای درست کردن سس بشامل آرد و شیر را روی حرارت گذاشته و مرتب با هم زن هم بزنید . 


به آن نمک و فلفل اضافه کنید و وقتی شروع به سفت شدن کرد ، کره و پنیر موربیه  را به آن اضافه کرده و باز هم بزنید تا مایه یکدست شود 


حال سس ما آماده س 
در یک ظرف پیرکس یا سرامیک به ترتیب یک لایه کدو ، یک لایه سس ، یک لایه مرغ ، یک لایه پنیر پیتزا ، یک لایه تره فرنگی ، نمک و فلفل ریخته و این کار را تا آخر مواد تکرار کنید









 .
بعد در فر از قبل گرم شده ۱۶۰ درجه سانتیگراد قرار دهید به مدت یک ساعت تا کاملا پخته شود. 
این یک خوراک کامل و دلچسب خواهد بود برای یک شب سرد زمستانی






   





mercredi 20 octobre 2010

دسر توت فرنگی با کرم پاتیسیر Fraisier

  یکی از دسر های تیپیک فرانسوی است که در حین لذیذ بودن سبک و زود هضم است .
البته میتوانید آنرا به صورت های مختلف و اندازه های مختلف درست کنید .

مواد لازم 
برای تهیه کیک 


تخممرغ ۴ عدد 
شکر ۱۲۵ گرم 
آرد ۱۲۵گرم 
کره ۳۰ گرم 
کره ۲۰ گرم برای کف قالب 
آرد ۱ قغ برای کف قالب 

برای تهیه بقیه دسر 


 شیر ۲۵سانتی لیتر 
زرده تخممرغ ۴عدد
نشاسته ذرت ۲۰ گرم 
شکر ۵۰ گرم 
کره ۱۵۰ گرم 
توت فرنگی یک سایز ۵۰۰ گرم 



فر را روی ۱۸۰ درج سانتیگراد روشن کنید 
تخممرغ و شکر را به صورت بن ماری روی گاز گذاشته و دایم هم بزنید تا جایی که حسابی پف کند . از روی آتش برداشته و به هم زدن ادامه دهید تا سرد شود . آرد را در آن الک کنید و کره آب شده را هم اضافه کنید و در قالب چرب شده و آرد پاشیده بریزید و به مدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه در فر قرار دهید . 
آن را وقتی خنک شد از قالب در آورده روی پنجره فر بگذارید . 
سپس شیر را روی حرارت گذاشته و زرده ها و شکر را زده تا سفید شود بعد نشاسته ذرت را اضافه کنید و همه را به شیر داغ روی گاز اضافه کنید و بدون وقفه هم بزنید و در آخر کره را تکه تکه کوچک کرده و جدای گاز به مواد اضافه کرده و هم بزنید حال کرم پاتیسیر ما آماده است . 
کیک را خیلی نازک برش دهید روی آن را یکی دو قاشق شربت داده و بعد کرم مالیده و آنگاه توت فرنگی گذاشته دوباره کرم و بعد دوباره یک لایه کیک و سپس تزئین کنید به دلخواه . 
من دو مدلی که تا به حال درست کردم را میگذارم 
عکس مرحله به مرحله ندارم ، چون زمانیکه اینها را درست کردم ، تصمیم به باز کردن این بلاگ نداشتم . انشاالله سری بعدی عکس هر مرحله را خواهم گرفت . نوش جون 



 
 


املت سبز

 من برگهای سبز تره فرنگی را هرگز دور نمیریزم . چون میدونم حاوی ویتامین هستند ولی خب به علت  بافتی که دارند و نیز ضخامت حتما باید در غذا میکس بشند . این بود که اینبار آب آنرا در املت بکار بردم . هم خوش رنگ شد هم خیلی خوش عطر
امتحان کنید

مواد لازم 
تخممرغ ۴ عدد
برگ تره فرنگی نیم کیلو  
آرد ۲ ق غ 
روغن
نمک و فلفل 
زیتون سیاه برای تزئین 
پنیر بز نرم 
کمی روغن زیتون 


طرزتهیه
آب تره را با میکسر گرفته و از صافی ریز رد کرده تاحسابی زلال باشد
تخممرغ ها را با چگال زده و آرد و آب تره را اضافه کرده و وقتی حسابی مخلوط شد در روغن داغ ریخته ، آنگاه حرارت را پایین آورده تا مغز پخت شود . بعد از ۷ دقیقه از این رو آن رو کنید و بعد سرو نمایید

سوپ کدو تنبل

با نزدیک شدن به هالووین این روزها تو هر مرکز خریدی که میریم ، چشممون به کدو تنبل میخوره حالا چرا کدو تنبل و نه کدو زرنگ ؟؟
من تصمیم گرفتم برای اولین بار با کدو تنبل سوپ درست کنم که اتفاقا خیلی هم عالی شد . واسه همین تصمیم گرفتم این تجربه را هم با بقیه قسمت کنم .

مواد لازم 
کدو ۱ کیلو
شلغم ۳عدد
سیب زمینی ۴ عدد
هویج ۲ عدد
قرص سوپ مرغ ۲ عدد 
خامه برای تزئین
نمک و فلفل 



طرز تهیه 
همه سبزیجات را به صورت مربع ۱ سانت در ۱ سانت ر آورده ، البته پس از شستن و پوست گرفتن 


آنگاه با دو لیوان آب و ۲ قرص سوپ بگذارید یکی دو ساعت بپزد . برای اضافه کردن نمک و فلفل حتمآ اول بچشید چون قرص سوپ کمی شور است . بعد که خوب پخت با میکسر دستی سوپ را یک ست کرده و در ظرف دلخواه کشیده و با کمی خامه میل کنید 







jeudi 14 octobre 2010

کیک شکلاتی با خامه و گیلاس

من این کیک را برای شخصی درست کردم که تحت رژیم غذایی بود و نمیتونست چربی زیاد بخوره . واسه همین از خامه کم چرب و شکلات سیاه و مربای کم شیرینی استفاده کردم . شما اگر رژیم ندارید بهتره از خامه بالای ۳۵ درصد استفاده کنید

مواد لازم 
برای تهیه کیک اسفنجی 


تخممرغ ۶عدد
شکر ۱۵۰گرم
آرد ۱۵۰گرم
پیکین پودر ۱ق م
وانیل مقداری
آب میوه ۲ ق غ
کاکائو ۲ ق غ


برای تهیه کل کیک 


کاکائو ۲ ق غ
شکلات سیاه ۱۰۰ گرم
زرده تخممرغ ۱ عدد
کره ۱۰۰ گرم
خامه ۳۰۰ میلی لیتر
کمپوت گیلاس ۱ شیشه
مارمالاد توت فرهنگی یا گیلاس ۴ ق غ


طرزتهیه
قالب مناسبی را انتخاب کرده کف آنرا چرب کنید 
دمای فر را روی ۱۸۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید 
سفیده تخممرغ را جدا کرده و با میکسر بزنید ا کاملا سفت شود 


حال شکر و تخم مرغ و وانیل و آبمیوه را بزنید ، آنقدر که کرم رنگ شود
بعد آرد و پیکین پودر و کاکائو را در آن الک کرده 



و سفیده را اضافه کنید و با لیسک از زیر به بالا خیلی ملایم مخلوط کنید 
آنگاه مواد را توی قالب ریخته و به مدت ۳۰ دقیقه در فر بگذارید
من برای اینکه کیکم کمی عطر بیشتری بگیرید ۲ ق غ از الکل بلوبری در آخر به آن اضافه کردم ولی شما اصلا مجبور نیستید  



کیک را از فر بیرون آورده و میگذاریم کاملا سرد شود 
در این مدت خامه سردرا با مقدار دلخواه شکر با میکسر اینقدر میزنیم تا فرم بگیرد 
کیک را از قالب در آورده و از وسط با چاقو اره ای برش میدهیم 


لایه اول را با آب گیلاس خیس میکنیم و رویش را مارمالاد میزنیم 


روی مارمالاد را خامه داده 


و روی خامه یک ردیف گیلاس از وسط نصف شده میچینیم 


حال کمی خامه گذاشته و قسمت دوم کیک را روی آن میگذاریم و دوباره با آب گیلاس خیس میکنیم 


آنگاه کره را توی ظرفی آب کرده و به آن ۲ ق غ کاکائو میزنیم  
در ظرف دیگر یک زرده تخممرغ ، ۴ ق شکر ، کمی وانیل را با میکسر میزنیم سپس ۱ ق آرد را اضافه کرده
و به مخلوط کره و کاکائو اضافه میکنیم  و به صورت مداوم هم میزنیم پس از ۳ دقیقه از روی شعله برداشته و روی کیکمون پهن میکنیم 
روی آنرا با کمی خامه و شکلات تزئین میکنیم



خورشت هویج یا ویتامین

این روزها با تغییر فصل و رسیدن سرما بدن ما احتیاج به ویتامین بیشتری داره . خورشت هویج یکی از غذاهای خوشمزه است که در این فصل خیلی میچسبه و در عین حال خیلی ساده است .

مواد لازم 
گوشت گوساله تازه ۲۵۰ گرم
پیاز ۱عدد
هویج ۱کیلو
رب گوجه ۱.۵ ق غ
زرد چوبه ، نمک ، فلفل ، زعفران مقداری


ابتدا پیاز را ریز خورد کرده و با روغن و نمک و فلفل و زردچوبه و رب تفت میدهیم تا همه با هم رنگ بندازد و بعد کوشت بریده شده را در آن کمی سرخ میکنیم 


در این مدت هویجا را به دقت شسته ، پوست گرفته و به صورت حلقه ای یا دراز دراز خرد کنید ، فقط اگر خواستید دراز دراز ببرید مثل من باید از چاقو بزرگ و تیز استفاده کنید و مواظب دستاتون باشید 



حالا هویجها را روی گوشت ریخته وکمی آب اضافه کرده و حدود ۱.۵ ساعت روی شعله ملایم بگذازید بپزد و جا بیفتد . نیم ساعت قبل از کشیدن به آن کمی زعفران زده تا حسابی خوش رنگ و عطر شود 


نوش جون 

jeudi 7 octobre 2010

دلمه فلفل

موادلازم 
گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم
سبزی دلمه ، تره، جعفری ، گشنیز ، ترخون، مرزه ، نعنا ۱کیلو
البته چون من در غربت سبزی تازه گیرم نمیاد از سبزی خشک خیس خورده به میزان یک لیوان استفاده کردم
برنج ۱.۵ پیمانه
پیاز سرخ شده ۱ عدد بزرگ
رب گوجه ۲ق غ
آب گوجه میکس شده یا آب گوشت ۲لیوان
فلفل دلمه ۶ عدد
لپه ۱ پیمانه
نمک،فلفل،زردچوبه



طرزتهیه
اول پیاز را ریز خورد کرده با کمی روغن و نمک و فلفل و زردچوبه تفت میدهیم 
بعد کوشت را اضافه کرده و کمی تفت میدهیم ، آنگاه رب را در آن سرخ میکنیم تا رنگ بندازد 
لپه را پخته و آنرا نیز اضافه کنید ، برنج را شسته ، میخیسانم و بعد نیم پز میکنیم 
سبزی خرد شده را کمی تفت داده و به مواد اضافه میکنیم 
همه مواد را خوب با هم مخلوط میکنیم 


حالا سر فلفلمون را بریده و داخل آنرا در میآوریم
من برای اینکه لطیفتر بشه ، پوست فلفلها را یکی در میون کندم
البته با پوست کن وخیلی نازک  

بعد فلفلها را از موادمون پر کنید و در آنرا فیکس کنید و در قابلمه چیده و  آب گوجه و آب گوشت و دو قاشق روغن تا دوسوم ارتفاع فلفلها  اضافه کنید 




روی شعله خیلی ملایم به مدت ۲.۵ ساعت بپزید